Atelier de bien-être par le mouvement (Méthode Feldenkrais) sur le thème "L'équilibre : bon pied, bon œil !"

› Le 28/03/2020 à Vernoux en Vivarais
Atelier ouvert à tous.
La Méthode Feldenkrais consiste en un voyage sensoriel, pour une meilleure conscience de soi et une détente musculaire et articulaire favorables à une bonne mobilité corporelle.

Atelier animé par Géraldine Wagnon, pédagogue du mouvement, diplômée de la Fédération française Wushu (arts énergétiques et martiaux chinois).

Calendrier des ateliers de bien-être par le mouvement (Méthode Feldenkrais) de la saison 2019-2020 à Vernoux-en-Vivarais (Espace multisports, salle de danse - 404 allée de Prat) :
- Samedi 28 septembre 2019 de 9h30 à 12h30 (sur le thème "Alléger les épaules et les bras").
- Samedi 30 novembre 2019 de 9h30 à 12h30 (sur le thème "La respiration fluide et profonde").
- Samedi 18 janvier 2020 de 9h30 à 12h30 (sur le thème "Les cervicales : sortir la tête des épaules !")
- Samedi 28 mars 2020 de 9h30 à 12h30 (sur le thème "L'équilibre : bon pied, bon œil !")
- Samedi 9 mai 2020 de 9h30 à 12h30 (sur le thème "La voix : ouvrir son expressivité").