Découverte Marche Nordique Récréative

› Le 06/09/2019 à Privas
Découverte de la pratique de la marche nordique.
Accessible à tous, cette marche facilitée par l'utilisation d'une paire de bâton permet à tous de savourer le plaisir de marcher ensemble, le plaisir de parcourir les sentiers de notre territoire.

Cette paire de bâtons nous aide à avancer, nous donne la sensation de marcher en totale liberté, et nous procure un bien-être que nous dégustons avec bonheur.
1.On s’OXYGENE sur des sentiers chaque semaine différents #respiration #inspirer #expirer
2. On LIBERE les tensions accumulées toute la semaine, la nature apaise et rebooste les énergies vitales #santedudos #detente #energie
3. On TONIFIE son corps avec l’utilisation des bâtons de marche #abdos