QI GONG par l'association Loub'Arts

› Le 13/09/2019 à Loubaresse
Le temps d'un week-end, Colombine Steck vous accompagnera dans la découverte d'exercices respiratoires, dans la pratique d'une respiration profonde de correction de la posture corporelle pour un bien être intérieur.

Un WE pour se régénérer dans un site naturel, où la pratique du Qi Gong prend une autre dimension. Une exploration du paysage intérieur qui permet de régénérer le corps et l’esprit en se rapprochant de l’essentiel. Balades et respiration Les marches proposées sont faciles et ne demandent que peu d’entraînement . Le séjour est accessible aux débutants en Qi Gong. Vous apprendrez des enchainements faciles à mémoriser pour stimuler et harmoniser l’énergie dans le corps